Детский спортивный уголок в квартире
Все родители знают о том, что для правильного роста и развития ребенка необходимы спортивные нагрузки. Полноценная физическая подготовка улучшает состояние организма и укрепляет здоровье в целом, а значит необходима каждому ребенку.
Регулярное посещение спортивных секций конечно же идет на пользу и детям, и подросткам. Но в современном ритме жизни на них не всегда хватает ресурсов. Дополнительные занятия в школе, репетиторы, домашние задания – и вот уже отправляться на тренировку нет ни сил, ни времени.
Решением этой проблемы может стать организация спортивного уголка в квартире. Организовать качественное место для регулярных занятий спортом в маленькой квартире вполне реально, если подойти к этому вопросу, изучив все аспекты и выбрав правильную современную конструкцию.
Для начала необходимо подробно изучить все виды спортивных конструкций, затем ознакомиться с ассортиментом и ценами. На сайте lazalka.ru огромный выбор моделей от разных производителей и каждый родитель сможет подобрать подходящий по габаритам и бюджету спортивный комплекс.
Правила выбора и безопасность
Детские спортивные уголки чаще всего выполнены из железа или дерева. Металлические конструкции обладают высокой прочностью, они выдержат эксплуатацию не только ребенком, но и взрослым. Это идеальный вариант для семьи, в которой несколько детей. Спортивный уголок, выполненный из дерева помимо высокой прочности обладает отличными характеристиками в плане экологичности. Но и стоит такое спортивное оборудование обычно немного дороже.
Важно, чтобы конструкция была прочной и устойчивой! Стоит заранее обдумать возможности монтажа. Если вы не хотите портить стены и сверлить в них отверстия для закрепления спортивного оборудования, заранее обдумайте, сможете ли вы закрепить опоры в полу и потолке. Ведь при наличии в комнате натяжных потолков это не представляется возможным. Чаще всего именно фиксация в стенах является оптимальной, ведь пользоваться спортивным уголком ребенок будет долгое время, даже когда подрастет.
Основой детского спортивного уголка как правило служит шведская стенка. Дополнительно можно установить турник или горизонтальные лестницы, которые помогут развить ловкость и выносливость, на них можно выполнять множество упражнений на разные группы мышц. Гимнастические кольца помогают укрепить руки, плечи и спину, а также тренируют вестибулярный аппарат – дети обожают висеть вниз головой!
Дополнить спортивный уголок можно боксерской грушей или баскетбольным кольцом. При выборе дополнительного оснащения основывайтесь на предпочтениях ребенка, а не своих собственных желаниях. Ведь занятия спортом должны приносить ребенку только радость и положительные эмоции. Вряд ли баскетбольное кольцо будет подталкивать ребенка заняться спортом, если баскетбол ему не интересен. Найдите то, что подойдет вашему ребенку и будет мотивировать его к занятию спортом.
Не забудьте о матах! Маты сделают детский спортивный уголок безопасным. Они предотвратят ушибы и другие травмы, которые могут быть получены ребенком во время выполнения спортивных упражнений или подвижных игр.
В зависимости от финансовых возможностей можно по-разному оформить детский спортивный уголок. Тематическое оформление понравится детям младшего возраста. Спортивный уголок можно выполнить как пиратский корабль или оформить в виде африканских джунглей. Детям постарше и подросткам понравится более сдержанное оформление. Здорово будет оформить спортивный уголок в различных цветовых решениях, используя самые любимые цвета вашего ребенка.
Спортивный уголок дома – это идеальный вариант для поддержания и совершенствования физической подготовки детей и подростков. Физическая активность укрепит подрастающий организм и благоприятно повлияет на его развитие.
Как вам статья?
